Fit zonder Bullshit:
Groepsprogramma dat jou op een simpele manieren aanleert om gezond, fit en vitaal te worden en te blijven.
Natuurlijke voeding | functionele training | Gezonde gewoontes | Blijvend resultaat
WAT KRIJG JE?
Een simpel en makkelijk vol te houden plan voor meer energie, een fit en vitaliteit gevoel.
Een sterk en fit lichaam
Training dient ervoor om je dagelijkse leven gemakkelijker te maken.
Het is ons doel om jou fitter en energieker de dag door te krijgen.
Geen last meer van pijntjes, maar een sterk lichaam.
Zodat jij die energie kunt steken in wat voor jou belangrijk is.
Blijf fit en gezond tot in lengte van jaren.
Simpel voedingsplan dat energie geeft
Geen raar gedoe met uren in de keuken staan, shakes, sapjes of een niet vol te houden schema.
Maar echte voeding en een simpel plan dat jij voor de rest van je leven vol kunt houden.
Deze manier van eten geeft je energie en daadkracht.
Je ziet er goed uit in de kleding die jij aan wilt en je hebt zin in je dag.
Een blijvend goede gezondheid
We bouwen aan een structuur die voor jou werkt. Dat geeft rust in je hoofd.
Een simpele en goed vol te houden structuur dat past bij jou.
Zodat jij dit plan tot in lengte van jaren kunt volhouden.
Ons plan niet geslaagd wanneer jij 10 kilo verliest in 3 maanden
.
Maar wanneer jij dit je leven lang weet vol te houden.
Voel je goed, zie er geweldig uit
in slechts 100 dagen.
Ben jij hier ook klaar mee...
- Je doet je best maar niet lijkt te werken
- Je voelt je slap en futloos
- Weinig energie om je bed uit te komen
- Met schaamte in je zwemkleding lopen
- Ieder jaar komt er een kilo bij
- Een laag libido
- Pijntjes en blessures
- Je eet gezond maar valt niet af
- Je gaat uit schaamte liever niet op de foto
- Je kunt niet meer de kleding kopen of dragen die je leuk vind
- Je voelt je onaantrekkelijk, uitgezakt en dik
- Weinig energie en de gedachte: is dit het nu?
Wil jij ..
- Vol vertrouwen leuke dingen doen met vrienden of vriendinnen
- Met zelfvertrouwen in zwemkleding naar het strand toe
- Met zin in je dag je bed uit stappen
- Jezelf fit en vitaal voelen
- Een drankje kunnen doen zonder gelijk kilo's aan te komen
- Aantekkelijk gevonden worden door je partner
- Blij en met zelfvertrouwen in de spiegel kijken
- Een plan dat jou gezond houdt tot in lengte van jaren
- Een sterk en fit lichaam zonder pijntjes
- Een goede balans hebben tussen gezond en genieten
Doe dan mee aan Fit zonder Bullshit
"In 100 dagen een simpel plan dat in jouw leven past en daarom levensveranderend is."
Minder eten en meer bewegen werk tijdelijk. Een eetschema volgen werkt tijdelijk. Gezonde gewoontes werken je leven lang.
In dit programma leer je hoe je lichaam werkt en hoe jij daar op een slimme manier op kunt inspelen om je lichaam fit, gezond en vitaal te krijgen.
Je leert de invloed van voeding en training op hormonen. Je leert hoe jij je hormonen positief beïnvloed. Zodat je er niet alleen goed uit ziet, maar je ook fantatsch voelt. Ondanks dat je af en toe geniet van een appeltaartje of een zakje chips.
Veel mensen zijn wel eens 10 kilo afgevallen. Afvallen is een ding, de kilo's eraf houden is iets heel anders. En dat is waar dit programma zich onderscheid.
Het beste plan in namelijk een simpel plan. Een plan dat jij kunt volhouden. Want dat geeft jou het gewenste resultaat. Simpel is al moeilijk genoeg!
Inhoud programma:
- 12 punts vetmeting
- 3 Inbody voortgangs metingen
- 1 kickoff en eind event
- Een start en eindfoto
- Iedere week een groepssessie
- 24/6 ondersteuning via Whatsapp
- Levenslange toegang tot de whatsapp groep.
- Toegang tot de voedingsapp
- Maandelijks 1:1 coachingsgesprek
Kosten: normaal 1099,- voor leden 750,-
De volgende editie van Fit in 100 dagen start:
Ik wil meedoen aan de volgende editie
Krijg als eerste toegang tot de volgende editie. Daarnaast deel ik waardevolle informatie die jou kan helpen om fitter te worden in 100 dagen.
Je e-mailadres is veilig bij ons. Wij delen nooit je informatie met iemand
ADRES
Schrepel 21 A
1648 GC DE Goorn
tel: 0641931590
info@fitenkrachtig.nl
KVK: 59966106
BTW: NL002101455B38
KLANTENSERVICE
Abonneer op de e-maillijst
Aangemaakt met © systeme.io
